A relação do alimento com as nossas emoções

🚨📲 Você sabia que as suas emoções podem interferir na sua alimentação? 👆😱

👉 A comida está relacionada a diversos fatores emocionais, não apenas alimentar o corpo. Já parou para pensou nisso?

👉 É aquele café, que traz boas lembranças, ou a comida compulsiva, por conta de uma ansiedade. Seja por bons ou maus motivos, a comida tem relação direta com nossas emoções.

👉 Daí a importância de ter uma rotina saudável, a fim de aprender a ter também um relacionamento mais saudável com a comida.

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