A relação do alimento com as nossas emoções
- Nutricionista esportivo Raphael Souza
- 9 de jun. de 2022
- 1 min de leitura
🚨📲 Você sabia que as suas emoções podem interferir na sua alimentação? 👆😱
👉 A comida está relacionada a diversos fatores emocionais, não apenas alimentar o corpo. Já parou para pensou nisso?
👉 É aquele café, que traz boas lembranças, ou a comida compulsiva, por conta de uma ansiedade. Seja por bons ou maus motivos, a comida tem relação direta com nossas emoções.
👉 Daí a importância de ter uma rotina saudável, a fim de aprender a ter também um relacionamento mais saudável com a comida.
🆘 Precisa de ajuda? Deixe nos comentários que te respondo rapidinho. 😊
📲 Agende sua consulta e aprenda a cuidar da sua saúde sem precisar fazer restrições! 🍫
