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Transformação real: emagrecimento saudável com acompanhamento de nutricionista esportivo
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Nutricionista Raphael Souza
25 de abr.2 min de leitura
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Dietas restritivas? Fórmulas mágicas? Esquece! Com o acompanhamento de um nutricionista esportivo você não irá precisar de nada disso!
Dietas restritivas? Fórmulas mágicas? Esquece! Com o acompanhamento de um nutricionista você não irá precisar de nada disso!
Nutricionista

Nutricionista Raphael Souza
1 de mar.1 min de leitura
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Nutricionista explica: O que é déficit de calórico x excesso de calorias
Nutricionista explica: O que é déficit de calórico x excesso de calorias.
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Nutricionista Raphael Souza
26 de fev.3 min de leitura
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🏆 Certificado de Excelência Nutricionista 2024 - Doctoralia 🏆
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Nutricionista Raphael Souza
4 de fev.1 min de leitura
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Exagerou no final de semana? Este cardápio pode te ajudar! Envie este post para quem também precisa saber disso! 🚀
Sabe aquele momento em que você se deixou levar e acabou exagerando na alimentação? Não se preocupe, você não está sozinho! 🍽️ A boa notíci

Nutricionista Raphael Souza
12 de set. de 20241 min de leitura
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Não confie apenas na balança para avaliar a sua evolução
A balança pode ser uma ferramenta útil, mas não deve ser o único parâmetro para medir o seu progresso. Imagine se o seu sucesso fosse...

Nutricionista Raphael Souza
29 de ago. de 20241 min de leitura
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DIETA A SUA MAIOR ALIADA NOS RESULTADOS
A dieta desempenha um papel crucial nos resultados de musculação, influenciando diretamente o desempenho, a recuperação e o crescimento...

Nutricionista Raphael Souza
12 de mar. de 20241 min de leitura
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Acelere o ganho de massa magra
Alcançar a hipertrofia muscular requer uma abordagem holística, que combina exercícios adequados, alimentação balanceada e descanso...

Nutricionista Raphael Souza
21 de ago. de 20232 min de leitura
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Déficit calórico - Única maneira de emagrecer
Você sabia que a única maneira de emagrecer e perder gordura é fazendo uma dieta com déficit calórico?
Entender seu déficit calórico é

Nutricionista Raphael Souza
13 de jun. de 20232 min de leitura
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