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9 de abr.1 min de leitura


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8 de mar.1 min de leitura


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5 de mar.2 min de leitura


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26 de fev.3 min de leitura


Dicas de Nutricionista para Desinchar até o Carnaval! 🎭🥗
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14 de fev.1 min de leitura


Evolução - Acompanhamento feito por nutricionista e Personal
Quando alimentação e exercícios caminham juntos, os resultados são surpreendentes! nutricionista esportivo - Nutricionista on-line

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7 de fev.1 min de leitura


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Nutricionista esportivo Raphael Souza
29 de dez. de 20242 min de leitura


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29 de dez. de 20242 min de leitura
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29 de dez. de 20241 min de leitura


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29 de dez. de 20242 min de leitura


O que é hipertrofia e como a alimentação pode ajudar no ganho de massa muscular?
Para otimizar a hipertrofia muscular, é indispensável combinar treinos adequados com uma alimentação rica em proteínas e descanso

Nutricionista esportivo Raphael Souza
13 de dez. de 20242 min de leitura


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11 de dez. de 20242 min de leitura


Déficit calórico e emagrecimento: Como funcional e qual é o papel do nutricionista
Você sabia que a única maneira de emagrecer e perder gordura é fazendo uma dieta com déficit calórico?
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15 de nov. de 20242 min de leitura


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Creatinas reprovadas Um novo laudo de análise das creatinas no mercado foi divulgado, e os resultados são preocupantes: 18 marcas de...

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12 de nov. de 20241 min de leitura


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7 de nov. de 20241 min de leitura


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1 de nov. de 20241 min de leitura


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