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Feliz Natal, mensagem do nutri! Nutricionista esportivo Raphael Souza Hoje é dia de celebrar o que realmente importa: amor, família,...

Para otimizar a hipertrofia muscular, é indispensável combinar treinos adequados com uma alimentação rica em proteínas e descanso

Sentir fome constantemente pode ser frustrante, especialmente se você está tentando manter uma alimentação equilibrada. A boa notícia é...

Você sabia que a única maneira de emagrecer e perder gordura é fazendo uma dieta com déficit calórico? Entender seu déficit calórico

Isso também é um sinal de relação ruim com a comida. Por isso o acompanhamento com um nutricionista é muito importante.

Uma dificuldade e várias soluções de alimentação na rua

Evolução em um processo de emagrecimento e hipertrofia

Se você começar a emagrecer hoje, imagine onde estará daqui a alguns meses! Pequenas ações diárias levam a grandes mudanças ao longo do temp

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O final de semana pode ser desafiador na sua dieta para hipertrofia, emagrecimento, saúde. nutricionista, nutricionista esportivo perto de mim, nutricionista esportivo, nutricionista são paulo, nutricionista sao paulo, melhores nutricionistas de sp, nutricionista online, nutricionista on-line, melhor nutricionista de São Paulo, nutricionista esportivo são paulo, nutricionista esportivo bela vista, nutricionista esportivo av paulista, melhor nutricionista de sp, nutricionista

Você sabia que o álcool pode estar sabotando seus resultados? nutricionista, nutricionista esportivo perto de mim, nutricionista esportivo, nutricionista são paulo, nutricionista sao paulo, melhores nutricionistas de sp, nutricionista online, nutricionista on-line, melhor nutricionista de São Paulo, nutricionista esportivo são paulo, nutricionista esportivo bela vista, nutricionista esportivo av paulista, melhor nutri Muita gente fala sobre os impactos do álcool, mas a ve

Utensílios - Não é comida, mas facilita a sua dieta de emagrecimento, hipertrofia e saúde

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A paciente iniciou com um peso de 65 kg e está atualmente com 55,6 kg, o que representa uma perda total de 9,4 kg. 🥓 Em relação à gordura

Alguns alimentos saudáveis podem ser facilmente adicionados à sua dieta para dar um sabor a mais