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Exagerou no Carnaval? Dicas de nutricionista de como voltar à rotina sem culpa e com resultados! nutricionista, nutricionista esportivo

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Quando alimentação e exercícios caminham juntos, os resultados são surpreendentes! nutricionista esportivo - Nutricionista on-line

HIPERTROFIA MUSCULAR: O PAPEL DO NUTRICIONISTA ESPORTIVO NA SUA EVOLUÇÃO

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Para otimizar a hipertrofia muscular, é indispensável combinar treinos adequados com uma alimentação rica em proteínas e descanso

Você sabia que a única maneira de emagrecer e perder gordura é fazendo uma dieta com déficit calórico? Entender seu déficit calórico

Creatinas reprovadas Um novo laudo de análise das creatinas no mercado foi divulgado, e os resultados são preocupantes: 18 marcas de...

Uma dificuldade e várias soluções de alimentação na rua

Evolução em um processo de emagrecimento e hipertrofia

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Pessoal, olha que interessante esse vídeo mostrando o processo de recomposição corporal. Que é um processo quando a pessoa perde de gordura