Os resultados de uma dieta acontecem quando existe tranquilidade em segui-la. 🍎😊👍 Isso quer dizer que não ficamos frustrados por tantas restrições. 👏 O terrorismo alimentar é um dos culpados pelas frustrações e transtornos gerados na busca pelo emagrecimento. Assim, uma dieta que valoriza a comida de verdade, com escolhas mais saudáveis, surte resultados constantes, mesmo tirando um dia da semana para fazer refeição livre. ❤️ 📲 Agende sua consulta com o nutri, para que eu possa te ajudar a cuidar sua saúde e autoestima. #saudavel #nutriçãoclínica #vidasaudavel #dieta #qualidadedevida #nutricionista #saude #SaoPaulo #emagrecimento #nutricionistaonline #nutricionistaesportiva
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