Falhou na dieta ou no treino?
Sabemos que a constância tanto dos exercícios físicos quanto da alimentação ajudam a ter resultados no processo de emagrecimento
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Raphael Souza
5 de fev. de 20221 min
Medicamento engorda?
🚨 Você sabia que alguns remédios podem causar desequilíbrio em nosso metabolismo, além de inchaço pela retenção de líquidos. 😔 👉 São...
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Raphael Souza
4 de fev. de 20221 min
Fazer dieta não é caro
🚨 Você acha que para emagrecer é necessário gastar muito dinheiro? Essa desculpa é um mito! 🙄🤨 👉 Muitas pessoas afirmam que não...
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Raphael Souza
27 de jan. de 20221 min
Doces na dieta
Será que é possível incluir doce na dieta? Sim, é possível! 👉 Pessoal, vamos focar somente naquilo que funciona! 💪 📌 Ficar em déficit...
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Raphael Souza
21 de jan. de 20221 min
Obesidade e seus riscos
🚨 O quadro de obesidade acontece quando existe um acúmulo de gordura corporal além do que é considerado saudável. 😣 A consequência...
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Raphael Souza
20 de jan. de 20221 min
Obesidade é uma doença e tem cura
🚨 Sim, obesidade é uma doença! Com um bom acompanhamento ela pode ser vencida. 😃🙃 👉 A obesidade é uma doença crônica caracterizada...
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Raphael Souza
19 de jan. de 20221 min
5 maneiras de montar as suas marmitas
Montar o cardápio das suas marmitas fit pode ser mais fácil do que parece. Por isso separei 5 passos para não errar. 😉 É preciso: ✔️...
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Raphael Souza
18 de jan. de 20221 min
Dieta sem terrorismo
Os resultados de uma dieta acontecem quando existe tranquilidade em segui-la. 🍎😊👍 Isso quer dizer que não ficamos frustrados por...
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Raphael Souza
17 de jan. de 20221 min
Como acompanhar a evolução além da balança?
🚨A balança pode atrapalhar a sua autoestima durante o emagrecimento. 👉 Isso porque o peso varia por muitos motivos, mo excesso de...
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Raphael Souza
13 de jan. de 20221 min
Fazer abdominal ajuda perder barriga?
🚨 Muitos acreditam que fazer abdominais é o segredo para perder a tão indesejada gordura na barriga, porém não é bem assim que...
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Raphael Souza
12 de jan. de 20221 min
Dieta influencia no humor?
🚨 A dieta pode influenciar no humor? Sim! Pode vir principalmente de várias tentativas frustradas de dietas. ✔️🤦♀️ 👉Além disso, a...
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Raphael Souza
11 de jan. de 20221 min
Dietas da moda
⛔ Quando falamos de dieta o que não faltam são aquelas da moda, certo? 🤷♀️ O grande problema é que a grande maioria delas possui alta...
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