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Chips de batata doce

  • Foto do escritor: Nutricionista esportivo Raphael Souza
    Nutricionista esportivo Raphael Souza
  • 3 de jan. de 2022
  • 1 min de leitura

🍠 Receita FIT que todo mundo adora! Já salva para não esquecer! 👉 Diferentes modos de preparo facilitam o consumo de alimentos que enjoamos facilmente como a batata doce! Confere essa receitinha comigo: 👉 Ingredientes: - 1 unidade de batata doce; - 2 colheres de chá (10 mL) de azeite de oliva; - Especiarias e sal a gosto. 👉 Modo de preparo: Corte a batata doce em fatias finas e espalhe em uma forma antiaderente. Por cima da batata adicione o azeite de oliva e acrescente os temperos. Leve ao forno baixo (180ºC) por cerca de 20 minutos. Após 20 minutos vire as fatias de batata doce e deixe assar por mais 15 minutos ou até ficarem crocantes. ✅ Prontinho! Já está pronto nosso snack! Você pode adicionar orégano, curcuma, alecrim ou os temperos que você mais gosta. O ideal é consumir imediatamente ou guardar em um recipiente fechado para não pegar umidade e perder a crocância. ⚠️ Cuidado com o forno hein! Muitas pessoas deixam o forno muito quente e acabam torrando as batatinhas e caso queira fazer mais basta ir multiplicando os ingredientes. 😁 E aí, gostou dessa receita? Marque os amigos aqui pra compartilhar com eles essa maravilha! 📲 Agende sua consulta com o nutri, para que eu possa te ajudar a cuidar sua saúde, autoestima e ter acesso a várias receitas saudáveis. . . . . . #receitafit #nutricionistaonline #nutricionista

 
 

Nutricionista esportivo Raphael Souza | CRN 3 67295
www.raphaelnutri.com 

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