Ganhar massa muscular | Nutricionista esporthttps://static.wixstatic.com/media/88ecf4_6558082055944be6bf79c5ca95a7a8bb~mv2.png Nutricionista esportivo - Especialista em emagrecimento, definição muscular, ganho de massa muscular (hipertrofia), desempenho físico e saúde.

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18 de nov. de 20221 min de leitura

Vive de dietas restritivas? Você sabia que essas dietas são praticamente um tiro no pé? 🤡

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9 de nov. de 20221 min de leitura

🚨 Você sabia que a desidratação pode trazer consequências negativas para a saúde?

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1 de nov. de 20221 min de leitura

Emagrecer é perder gordura corporal, isso significa diminuir o tecido adiposo. Perder peso é simplesmente diminuir os quilos, músculo

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