🚨 Após dias de festa, alimentação desregrada, bebida alcoólica e pouco sono, chegou a hora de recomeçar a vida saudável. Voltar a rotina...

⚠️ Pessoal, percebam como a quantidade ou peso dos alimentos não influencia no processo de emagrecimento, ou ganho de peso. 👉 O que...

🚨 O quadro de obesidade acontece quando existe um acúmulo de gordura corporal além do que é considerado saudável. 😣 A consequência...

Muitas pessoas se confundem quando o assunto é dieta. Com medo das calorias dos alimentos, optam por almoçar somente salada. 🥗 Mas será...

Pessoal, perceberam como a quantidade ou peso dos alimentos não influenciam na para emagrecer? O que realmente influencia para o...