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Dieta restritiva ou reeducação alimentar?
Quando se faz uma dieta restritiva, o corpo entra em desequilíbrio e por mais que muitos se adaptem a esse tipo de regime.

Nutricionista esportivo Raphael Souza
18 de mar. de 20221 min de leitura


Nutricionista mostra onde encontrar 30 gramas de proteína nos alimentos
Substituição para um scoop de whey

Nutricionista esportivo Raphael Souza
17 de mar. de 20221 min de leitura


Fazer dieta não é caro
🚨 Você acha que para emagrecer é necessário gastar muito dinheiro? Essa desculpa é um mito! 🙄🤨 👉 Muitas pessoas afirmam que não...

Nutricionista esportivo Raphael Souza
4 de fev. de 20221 min de leitura


Obesidade é uma doença e tem cura
🚨 Sim, obesidade é uma doença! Com um bom acompanhamento ela pode ser vencida. 😃🙃 👉 A obesidade é uma doença crônica caracterizada...

Nutricionista esportivo Raphael Souza
20 de jan. de 20221 min de leitura


Dieta influencia no humor?
🚨 A dieta pode influenciar no humor? Sim! Pode vir principalmente de várias tentativas frustradas de dietas. ✔️🤦♀️ 👉Além disso, a...

Nutricionista esportivo Raphael Souza
12 de jan. de 20221 min de leitura


Dietas da moda
⛔ Quando falamos de dieta o que não faltam são aquelas da moda, certo? 🤷♀️ O grande problema é que a grande maioria delas possui alta...

Nutricionista esportivo Raphael Souza
11 de jan. de 20221 min de leitura
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