Cuidado quando for utilizar algum tipo de molho para salada, ou maionse. Pois apresentam um grande volume de gordura em sua composição.
Faça essa troca e economize calorias.
Quando pensamos em emagrecimento é totalmente necessário ter um bom controle calórico.
Porém, consumir menos calorias não significa comer menos, e sim comer mais só que de maneira inteligente.
É muito mais interessante comer mais de um alimento com pouca caloria, do que comer pouco de um alimento muito calórico.
Quem come bem não sente fome, quem não sente fome não fura a dieta.
Faça trocas de alimentos mais calóricos pelos que apresentam menos calorias e emagreça mais rápido de maneira mais prazerosa.
Agende sua consulta e aprenda a fazer trocas que vão te ajudar alcançar os seus objetivos