A Evolução Além da Balança: Como o Acompanhamento de um Nutricionista Esportivo Transforma seu Corpo! Nutricionista online

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Isso também é um sinal de relação ruim com a comida. Por isso o acompanhamento com um nutricionista é muito importante.

Creatinas reprovadas Um novo laudo de análise das creatinas no mercado foi divulgado, e os resultados são preocupantes: 18 marcas de...

Uma dificuldade e várias soluções de alimentação na rua

Confira a evolução incrível de alguns dos meus pacientes no último mês! Cada conquista é um reflexo do empenho e dedicação de vocês. Muito o

E se os mitos da nutrição virassem filmes de Halloween?

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Utensílios - Não é comida, mas facilita a sua dieta de emagrecimento, hipertrofia e saúde

Pessoal, olha que interessante esse vídeo mostrando o processo de recomposição corporal. Que é um processo quando a pessoa perde de gordura

Conheça alguns hábitos para emagrecer que vão além de praticar esportes e fazer dieta. Saúde mental, treino, dieta, sono, equilíbrio, intest

Quando você faz uma refeição rica em fibras (legumes, verduras), proteínas e gorduras, esses nutrientes ajudam a evitar picos de insulina, f

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Sabe aquele momento em que você se deixou levar e acabou exagerando na alimentação? Não se preocupe, você não está sozinho! 🍽️ A boa notíci

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