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Shake de banana com pasta de amendoim

Rápido e prático, tudo o que um dia corrido pede.

Confira a receita dessa delícia!


Ingredientes:


1 banana;

200 ml de leite desnatado ou vegetal;

1 colher de sopa de pasta de amendoim

2 colheres de chá de chia.


Modo de preparo:


Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba gelado.


Testa e conta aqui nos comentários o que achou, ok?!



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