Shake de banana com pasta de amendoim
- Nutricionista esportivo Raphael Souza
- 29 de dez. de 2021
- 1 min de leitura
Rápido e prático, tudo o que um dia corrido pede.
Confira a receita dessa delícia!
Ingredientes:
1 banana;
200 ml de leite desnatado ou vegetal;
1 colher de sopa de pasta de amendoim
2 colheres de chá de chia.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba gelado.
Testa e conta aqui nos comentários o que achou, ok?!
