Peso x balança

🚨 Você sabia que existe diferença entre emagrecimento e perca de peso?


🚨 E que duas pessoas com o mesmo peso podem ter a composição corporal diferente?


Perder peso é reduzir o montante do valor numérico de sua massa corporal total.


Já emagrecer é reduzir o percentual de gordura do corpo. Cuidado ao se pesar, pois a balança não indica se você emagreceu ou perdeu peso.

Marque o seu amigo que vive se pesando! 😁


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