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Não comente sobre o corpo das pessoas

nutricionista espotivo - emagrecimento - dieta

Não comente sobre o corpo das pessoas, especialmente sobre mudanças no peso delas. Você nunca sabe o que está acontecendo na vida da pessoa, nem o impacto que o seu comentário pode causar.



Evite frases como essas:



❎ “Nossa, você engordou! O que aconteceu?”


(Clássica e totalmente sem necessidade)



❎ “ ficando magra (o) demais, tem que se cuidar!”


(Essa frase, de longe, não motiva)



❎ “Você estava mais magra (o) da última vez que te vi”


(Você não sabe sobre o que aquela pessoa passou e isso não ajuda)



❎ “Você mais linda (o) agora que emagreceu”


(Pode parecer um elogio, mas não é)



❎ “Ela é linda (o), pena que é gordinha (o)”


(Apenas não)



💚 Você que está em busca da satisfação com seu corpo, eu acredito em você e sei


que está dando o seu melhor!


Apenas continue e conte comigo nesse processo!



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