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Não é comida, mas facilita a sua dieta!

Foto do escritor: Nutricionista Raphael SouzaNutricionista Raphael Souza


Utensílios - Não é comida, mas facilita a sua dieta!


✅ Mixer: um utensílio prático para o preparo de sucos, purês, patês e shakes.


✅ Air fryer: permite diversas possibilidades de receitas sem a utilização de nenhum

tipo de óleo para o cozimento.


✅ Potes para marmita: são ótimos para garantir praticidade e não fugir da dieta.


✅ Borrifador de azeite: ajuda a regular a quantidade de azeite nas preparações e

nas saladas.


✅ Balança de alimentos: pode ser útil para ter mais consciência da porção dos alimentos.


✅ Frigideira antiaderente: permite cozinhar quase sem óleo, tornando-se um aliado essencial para uma alimentação mais saudável.


📲 Agende sua consulta e tenha acesso a informações que vão te ajudar a alcançar os seus objetivos da forma correta.




©2022 Todos os Direitos Reservados por Nutricionista Esportivo Raphael Souza

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