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Come pouco e não emagrece?

Não consegue emagrecer? Você pode estar comendo pouco, mas errado.


Se você não emagrece é por um único motivo: você está consumindo calorias em excesso.


Não é seu metabolismo, sua idade, sua tireoide. São as calorias que você não está conseguindo enxergar na sua alimentação.


Isso porque dei alguns exemplos do dia a dia, se formos falar de final de semana fica ainda mais discrepante as comparações.


Você pode estar fazendo a dieta errada.


Vamos mudar para uma vida mais saudável? Agende sua consulta!




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