Come pouco e não emagrece?
Não consegue emagrecer? Você pode estar comendo pouco, mas errado.
Se você não emagrece é por um único motivo: você está consumindo calorias em excesso.
Não é seu metabolismo, sua idade, sua tireoide. São as calorias que você não está conseguindo enxergar na sua alimentação.
Isso porque dei alguns exemplos do dia a dia, se formos falar de final de semana fica ainda mais discrepante as comparações.
Você pode estar fazendo a dieta errada.
Vamos mudar para uma vida mais saudável? Agende sua consulta!
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