Cerveja na dieta

ūüĎČ Acredite ou n√£o voc√™ n√£o precisa deixar de tomar a sua¬†cervejinha¬†no processo de emagrecimento.


‚ö†ÔłŹTodos¬†n√≥s sabemos¬†que o √°lcool n√£o traz benef√≠cios para a sa√ļde. Al√©m do mais, as calorias s√£o‚Ä̬†calorias¬†vazias‚ÄĚ, isso quer dizer que n√£o fornecem nenhum nutriente para o nosso corpo.


ūüćļ Mas, se voc√™ n√£o¬†abre m√£o de¬†tomar eventualmente, eu trouxe esse¬†post¬†para que voc√™ tenha mais consci√™ncia na hora de consumir cerveja.


ūüĎČ Vale lembrar que √© s√≥ uma orienta√ß√£o e que as calorias podem variar, e que o √°lcool pode trazer problemas para a sua sa√ļde.


ūü߆ Lembre-se, o problema no processo de emagrecimento est√° na quantidade que voc√™ consome e nos petiscos que voc√™ come enquanto esta bebendo.


ūüĎČ Sem exageros √© poss√≠vel comer e beber de tudo.


ūüď≤ Agende sua consulta online ou presencial e inclua no seu plano alimentar o que voc√™ gosta de comer e beber.



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