"Faço tudo certo e não emagreço"
Está se esforçando para seguir dietas e treina com frequência, mesmo assim não consegue ver resultados? 😰 Se você respondeu sim para...
top of page
Buscar
Raphael Souza
- 6 de mai.
- 1 min
Iogurte natural ou industrializado?
Você já parou para pensar sobre a diferença entre o iogurte natural e o industrializado? A principal diferença entre esses dois alimentos...
4 visualizações0 comentário
Raphael Souza
- 16 de fev.
- 1 min
Curta o carnaval de forma saudável
Seja em bloquinhos de rua, nas passarelas das avenidas, em trios elétricos ou no frevo, o carnaval está batendo a porta para mais um ano...
2 visualizações0 comentário
Raphael Souza
- 13 de dez. de 2022
- 2 min
Festas de final de ano: Como manter a dieta?
O que não falta em dezembro são confraternizações. Para muita gente, são oportunidades perfeitas para extrapolar nos comes e bebes sem...
5 visualizações0 comentário
Raphael Souza
- 9 de dez. de 2022
- 1 min
Posso incluir hambúrguer na dieta?
É possível ter hambúrguer na dieta? Sim, é possível e vou te explicar como.
4 visualizações0 comentário
Raphael Souza
- 18 de nov. de 2022
- 1 min
Vive de dietas restritivas? Você sabia que essas dietas são praticamente um tiro no pé? 🤡
Vive de dietas restritivas? Você sabia que essas dietas são praticamente um tiro no pé? 🤡
0 visualização0 comentário
Raphael Souza
- 9 de nov. de 2022
- 1 min
Quantidade ideal de água
🚨 Você sabia que a desidratação pode trazer consequências negativas para a saúde?
0 visualização0 comentário
Raphael Souza
- 1 de nov. de 2022
- 1 min
Peso x balança
Emagrecer é perder gordura corporal, isso significa diminuir o tecido adiposo. Perder peso é simplesmente diminuir os quilos, músculo
1 visualização0 comentário
bottom of page