Suco detox emagrece?
🚨 Se você já tomou suco de couve com gengibre e limão, já deve ter ouvido falar em dietas detox!
👉 Uma das dietas mais populares e na mod
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Raphael Souza
- 30 de jun.
- 1 min
Comer arroz branco engorda?
🚨 Muitos pacientes me perguntam “nutri, arroz integral não é melhor?”
Arroz branco como qualquer outro alimento só engorda se comer
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Raphael Souza
- 29 de jun.
- 2 min
Falhou na dieta de emagrecimento ou hipertrofia? Recomece!
A grande maioria das pessoas que me procura já tentou de alguma forma emagrecer ou ganhar massa magra e não obteve êxito! Muitas delas até
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Raphael Souza
- 9 de dez. de 2022
- 1 min
Posso incluir hambúrguer na dieta?
É possível ter hambúrguer na dieta? Sim, é possível e vou te explicar como.
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Raphael Souza
- 18 de nov. de 2022
- 1 min
Vive de dietas restritivas? Você sabia que essas dietas são praticamente um tiro no pé? 🤡
Vive de dietas restritivas? Você sabia que essas dietas são praticamente um tiro no pé? 🤡
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Raphael Souza
- 9 de nov. de 2022
- 1 min
Quantidade ideal de água
🚨 Você sabia que a desidratação pode trazer consequências negativas para a saúde?
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Raphael Souza
- 9 de set. de 2022
- 2 min
Você sabe como emagrecer sem l dietas restritivas?
Você sabe como emagrecer sem dietas restritivas?
Dicas importantes que vão ter ajudar emagrecer sem ter que fazer dieta restritiva.
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Raphael Souza
- 17 de ago. de 2022
- 1 min
Você sabia que o número mostrado na balança pode te enganar?
Você sabia que o peso na balança pode te enganar? O nosso peso pode variar muito ao longo do dia, e medir a sua evolução apenas na balança.
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Raphael Souza
- 13 de ago. de 2022
- 1 min
Seu peso estagnou na balança?
🚨 Seu peso não diminuiu mais? Na hora de fazer algum tipo de dieta muitos detalhes fazem toda diferença, por exemplo, fazer dietas...
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Raphael Souza
- 11 de ago. de 2022
- 1 min
Cuidado com as beliscadas
Faz dieta e não tem resultado? Um dos motivos que pode estar te impedindo de ter resultado pode ser as suas beliscadas durante o dia.
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Raphael Souza
- 30 de jun. de 2022
- 1 min
6 alimentos ricos em fibras
Sabe aquela dificuldade de ir ao banheiro, intestino preso por alguns dias?🤔 Bom, se você ingerir alguns destes alimentos com...
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Raphael Souza
- 6 de mai. de 2022
- 2 min
Dietas restritivas funcionam?
Atualmente, a busca por perda de peso rápida faz com que muitas pessoas recorram a dietas restritivas para entrar em forma. A tentativa...
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