Não desista da sua dieta e objetivos!
Ao decidir começar uma dieta, a ideia normalmente parece algo promissor e estimulante nos primeiros dias. Entretanto, dependendo da maneira
Não desista da sua dieta e objetivos!
Vive de dietas restritivas? Você sabia que essas dietas são praticamente um tiro no pé? 🤡
Quantidade ideal de água
Peso x balança
Você sabe como emagrecer sem l dietas restritivas?
Você sabia que o número mostrado na balança pode te enganar?
Seu peso estagnou na balança?
Cuidado com as beliscadas
Dietas restritivas funcionam?